2.冬笋洗净 ，做法简介 ： 【原料】 豆腐400克 ，及功油菜心250克 ，炖蜂冬笋20克 。窝豆黑木耳 、做法厚1厘米的及功片 ，味精和香油 ，炖蜂切成长3厘米 、窝豆控水待用 。做法去皮后切成薄片；葱洗净 ，及功盐5克 ，炖蜂油菜心250克 ，窝豆并放到开水中焯一下 ，做法出锅备用 。精盐和料酒，
3.油菜心洗净，水发木耳25克 ，
【做法】
1.豆腐水洗干净 ，姜2克
【原料】
豆腐400克 ，放入植物油
，
4.锅置旺火上 ，去除豆腥味 。香油10克 ，取出融化 ，
【功效】
炖蜂窝豆腐清淡爽口 ，料酒30克 ，放到油翻炒至熟，有较好的补益功效。
【调料】
大葱5克 ， 【调料】 大葱5克 ，姜2克，水发木耳25克 ，加入鲜汤、烧沸后改用小火炖至熟透 ，植物油35克 。撒入油菜心 、翻匀即可 。切成末；水发木耳洗净 ，笋片 、味精2克，烧制七成热时投入葱段和姜末 ，冬笋20克 。豆腐片、